10 Günlük Strese ve Asabiyete elveda-Vegan Beslenerek Kilo Vermek Kopyası

10 gün boyunca vegan beslenerek kilo vermek, sağlıklı bir şekilde vücut ağırlığını kontrol altına almak isteyenler için etkili bir yöntemdir. Bu diyet, hayvansal ürünleri tamamen dışlayarak, sadece bitkisel kaynaklardan beslenmeyi hedefler. Vegan beslenme, yüksek lif, düşük yağ ve düşük kalorili gıdalarla sağlıklı kilo kaybı sağlar. Bu sürede vücudunuz, işlenmiş gıdalardan arınır, sindirim sisteminiz düzenlenir ve enerji seviyeniz artar.